健康靴、コンフォートシューズ、MBTは横浜元町・平塚・横須賀のドイツ足の健康館 / バイタルステップ 赤い靴

【平塚紅谷店】足の裏はセンサー

【平塚紅谷店】足の裏はセンサー

皆様足の裏はセンサーであるのを御存じでしょうか?

地面からの色々な情報を脳に伝えているのです。

しかし

固く平らな地面ばかり歩いたり、同じ靴を毎日履いていると単調な情報ばかり脳に伝え続ける事になります。

そこで当店では

いつもと違う道を歩いてみたり、緩急(ゆっくり、はやく)をつけた歩行、(砂浜、芝生、土の上)を歩行、そして毎日同じ靴を履かないことをおすすめしてます。

色々な情報が脳に伝わり脳の活性化に繋がります!!

簡単に出来ることなので、皆様もぜひ実践し続けてみてください。

新たな「発見」があるかもしれませんよ!!

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